Первое, о чем нужно помнить:

Безопасность. При оказании первой помощи нужно убедиться, что вам и пострадавшему ничего не грозит. Например, вынести человека из горящего помещения или загоревшегося авто.

Признаки жизни. Прежде всего, в чрезвычайных ситуациях проверяют пульс, дыхание и реакцию зрачков на свет. Пульс можно обнаружить, если подушечки пальцев приложить к сонной артерии. Для проверки дыхания можно запрокинуть голову пострадавшего, наклониться ко рту или носу и попытаться услышать или почувствовать дыхание.

Вызов врачей. После проверки признаков жизни, нужно вызывать скорую помощь. В разговоре сообщить место происшествия и состояние потерпевшего.

Ценное время. Пока скорая в пути, важно оказать неотложную первую помощь. Это может быть остановка кровотечения, искусственное дыхание, массаж сердца и другое.

Помощь специалистов. После оказанных действий, нужно обеспечить пострадавшему физический и психологический комфорт, дождаться прибытия врачей.

Ожоги.

1. Освободите участок кожи от одежды – не открывайте, а обрежьте по краям раны.
2. В качестве дезинфекции сбрызните ожог водоспиртовым раствором.
3. Охладите под струей холодной воды обожженную часть тела в течение десяти минут. Далее – обработать спреем с пантенолом.
4. Если ожог больше размера ладони – немедленно обратиться к врачу.

Важно: При ожогах не наносить на кожу жирные крема или масло - они не снимают боль, не дезинфицируют ожог и не влияют на заживление раны. Не рекомендуется клеить на рану пластырь – он прилипает и может принести больший вред.  

Обморок.

1. Если пострадавший дышит и у него прощупывается пульс (даже слабый и редкий), его нужно уложить на спину и приподнять ноги.  Важно обеспечить приток свежего воздуха – расстегните одежду, ослабьте ремень, воротник или пуговицы.
2. Откройте окно или дверь, если вы в помещении.
3. Брызните на лицо пострадавшего холодной водой, похлопайте по щекам.
4. Если есть рвота – поверните голову набок, чтобы он не захлебнулся.
5. Хорошо, если под рукой есть аптечка: дайте понюхать ватный тампон, смоченный нашатырным спиртом.
6. Когда пострадавший придет в себя, нужно дать ему крепкий чай или кофе. Не нужно торопиться ставить его на ноги.

Важно: Если человек не приходит в сознание в течение трех-пяти минут – немедленно вызывайте скорую помощь.

Искусственное дыхание и массаж сердца (потеря сознания без пульса):

1. Уложите пострадавшего на твердую поверхность.
2. Запрокиньте голову человека, чтобы приоткрылся рот. Важно проверить, нет ли во рту рвотных масс, крови или других инородных тел. Если есть – вытащите, обернув пальцы платком или куском ткани.
3. Положите ладони на грудь пострадавшему. Выпрямите руки и постарайтесь навалиться на него всем весом. Сделайте тридцать нажатий – одно нажатие в секунду.
4. Сделайте глубокий вдох, зажмите пальцами нос пострадавшего и сделайте выдох ему в рот. После выдоха, смотрите, опускается ли грудь лежащего. Повторите еще раз – подтяните его подбородок вверх, запрокиньте голову и сделайте следующий вдох.

Важно: Поддерживать жизнь человека, который не дышит, можно до получаса. Поэтому нужно продолжать искусственное дыхание и массаж сердца до прибытия скорой помощи – 2 вдоха + 30 нажатий.

Утопление.

1. Извлеките человека из воды.
2. Перекиньте пострадавшего через свое колено, чтоб его голова была внизу. Засуньте два пальца в рот и надавите на корень языка, вызывая рвотный рефлекс. Важно, чтоб вышла вода, водоросли, рвотные массы. Если вы увидели остатки пищи, значит, сохранился рвотный рефлекс и человек жив. Дальнейший кашель – бесспорное тому доказательство.
3. Если его нет – проверьте признаки жизни. При их отсутствии нужно приступать к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца. Даже если человек провел в воде двадцать минут – нужно делать реанимационные мероприятия.
4. После появления дыхания, положите пострадавшего на бок и ждите прибытия врачей.

Важно: даже после восстановления дыхания сохраняется угроза повторной остановки сердца, дальше – развития отека легких, мозга и острой почечной недостаточности. Угроза жизни пройдет только через несколько суток.

Тепловой удар.

1. Вызвать скорую помощь
2. Переместите пострадавшего в прохладное место. Обеспечьте приток свежего воздуха.
3. Расстегните тесную одежду или снимите ее. Разуйте.
4. Намочите полотенца водой и положите их на голову, шею и паховую часть.
5. Дайте выпить прохладной воды или обычной, слегка подсоленной.
6. В качестве охлаждения можно использовать лед, холодный предмет или влажную ткань.

Важно: Оказать помощь пострадавшему в течение первого часа. Позднее в организме могут начаться необратимые процессы, которые могут привести даже к инвалидизации.

Сердечный приступ.

1. Срочно вызовите скорую помощь.
2. Дайте потерпевшему разжевать аспирин, если нет аллергии.  
3. Узнайте, есть ли препараты, выписанные врачом.
4. Важно, чтобы пострадавший находился в удобном положении. Сесть лучше в кресло с подлокотниками или лечь в постель с приподнятым изголовьем.
5. Обеспечьте поступление свежего воздуха - освободите шею, откройте окно.
6. Успокаивайте больного до прибытия медиков.

Важно: если боли сохраняются свыше 10-15 минут, необходимо дать пострадавшему 0,5 мг нитроглицерина и ожидать приезда скорой.

Инсульт.

1. Важно определить признаки инсульта: один уголок рта опущен,  пострадавший не может поднять обе руки и невнятно произносит свое имя.
2. В первую очередь надо вызвать скорую помощь.
3. Обеспечьте приток свежего воздуха, если инсульт случился в закрытом помещении.
4. Расстегните одежду, ослабьте ремень, пуговицы и воротник.
5. При возможности, измерьте давление. Зафиксированные показатели необходимо записать и сообщить по приезду медикам.
6. Если есть признаки рвоты, поверните голову на бок.
7. Продолжайте разговаривать с пострадавшим до приезда врачей.

Важно: При инсульте ни в коем случае не стоит поить либо кормить больного. Это может только усугубить его состояние.

Переломы (открытые и закрытые):

1. Определите тяжесть состояние потерпевшего и локализацию перелома.
2. Если есть кровотечение, остановите его.
3. Обеспечьте неподвижность кости в области перелома. Это можно сделать при помощи шин или подручных средств – ветки, линейки или доски поверх одежды. Зафиксировать шину нужно плотно, но не туго, при помощи бинтов или пластыря.
4. Можно поверх перевязки положить пакет со льдом.
5. Укутайте пострадавшего теплой тканью или одеялом.
6. Вызывайте медиков.

Важно: при закрытом переломе иммобилизацию проводят поверх одежды. При открытом переломе нельзя прикладывать шину к местам, где кость выступает наружу.

Кровотечение.

1. Важно при любом кровотечении помнить три  главных действия: зажать рану, если оно сильное – немедленно вызывать скорую; зажимать рану до приезда медиков.
2. Слабый порез необходимо промыть водой, продезинфицировать перекисью водорода и наложить повязку.
3. Кровотечение из носа нужно остановить, зажав крылья носа, нагнувшись вперед и дыша только ртом. Запрокидывать голову назад опасно – кровь может попасть в легкие или трахеи, вызывая рвоту.  Кровь из носа должна закончиться в течение минут 20, если нет – вызывать скорую помощь.
4. Сильное кровотечение нужно плотно зажать тканью – марлей, бинтом, куском одежды, полотенцем или любым перевязочным материалом. Если кровь продолжает сочиться – перевязать поверх еще одним слоем. Ждать приезда врачей.
5. При артериальном давлении нужно напрямую надавить на рану, наложить давящую повязку и максимально согнуть конечность в суставе или пальцем прижать артерию. Если это не поможет, накладывают жгут выше раны поверх одежды (или подкладывают что-то вместо нее).  Самое важное – зафиксировать время наложение жгута и при первой возможности сообщить врачам.

Важно: если внутри раны находится инородный предмет, ни в коем случае не вынимайте его – это усугубит кровотечение. Наложите плотную повязку вокруг предмета и ждите бригаду врачей.